Café da Manha para PERDER BARRIGA (ou Lanche) - RÁPIDO e GOSTOSO - Emagrecer Saudável

junho 09, 2021 , , , , , , , , , 0 Comentários

 


Essa é uma deliciosa receita de café da manhã fit para emagrecer, perder peso e entrar em forma. É um omelete fácil de fazer, que te proporciona um café da manha low carb e light. Pode ser também um lanche para emagrecer, já que este omelete fit pode-se comer a qualquer hora. Espero que goste da receita! Veja os ingredientes abaixo.
INGREDIENTES DA RECEITA: - 1 Ovo + 1 clara - 2 colher sopa de pimentão vermelho picado - 2 colher sopa de cebola picada - 1 colher sobremesa de azeite extra virgem - 1 colher chá de páprica em pó - 1 colher chá de cominho moído - Sal e pimenta do reino à gosto Rende 1 porção com 213 calorias, 3g de carboidratos (0g de fibras), 9g de proteínas e 18g de gorduras, aproximadamente.

Leia também:

Alimentação saudável no mundo dos alimentos processados

Ângela Ferreira

Estudante de nutrição, 30 anos, solteira, mineira, leonina, apaixonada por moda e todos os cuidados que uma mulher deve e pode ter para consigo mesma.

0 Comentários:

Assinar: Postar comentários (Atom)